ما هي العوامل التي تؤدي إلى زيادة مستويات حمض اليوريك في الجسم

يعد حمض اليوريك من العناصر التي تتواجد طبيعيًا في الجسم وتنتج من تكسير البيورينات الموجودة في بعض الأطعمة، مثل اللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، والبقوليات. وعند زيادة مستوياته بشكل ملحوظ، قد يسبب مشاكل صحية مثل النقرس، وتكوّن حصوات الكلى، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشكلات أخرى تؤثر على الصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز أسباب ارتفاع اليوريك أسيد في الدم 

1. العادات الغذائية غير الصحية

تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورينات يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض اليوريك. ومن أبرز هذه الأطعمة اللحوم الحمراء، الأعضاء الداخلية مثل الكبد والكلى، والأسماك الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم استهلاك المشروبات الغازية والمشروبات السكرية في ارتفاع حمض اليوريك، حيث يحتوي بعضها على مستويات عالية من الفركتوز الذي يزيد من إفراز حمض اليوريك في الدم.

2. عوامل الوراثة والجينات

قد تلعب الجينات دورًا في ارتفاع مستويات حمض اليوريك، حيث يمكن أن يكون لبعض الأفراد قابلية وراثية لتراكم هذا الحمض في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنقرس ومشاكل الكلى. إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي من النقرس أو مشاكل الكلى، فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع حمض اليوريك.

3. قلة شرب الماء والجفاف

قلة تناول الماء والسوائل يمكن أن يؤدي إلى زيادة تركيز حمض اليوريك في الجسم، حيث يلعب الماء دورًا أساسيًا في تسهيل خروج هذا الحمض عن طريق الكلى. عدم شرب كميات كافية من الماء يؤدي إلى ترسيب الحمض في الجسم، مما يزيد من خطر تكوّن حصوات الكلى وارتفاع ضغط الدم.

4. بعض الأدوية

هناك بعض الأدوية التي تساهم في رفع مستويات حمض اليوريك في الدم، مثل الأدوية المدرة للبول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وبعض أدوية السرطان، بالإضافة إلى الأدوية التي تحتوي على حمض النيكوتين أو الفيتامينات ذات التركيز العالي. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء لمعرفة تأثيره المحتمل على مستويات حمض اليوريك.

5. الوزن الزائد والسمنة

تعتبر السمنة من أهم العوامل التي تسهم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. يسبب الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على الأعضاء، بما في ذلك الكلى، ما يؤثر على قدرتها على التخلص من حمض اليوريك بشكل فعال، وبالتالي يزيد من احتمالية تراكمه.

متى يجب زيارة الطبيب؟

عند ملاحظة أعراض قد تشير إلى ارتفاع  اليوريك أسيد ، مثل ألم المفاصل الحاد أو تورمها، أو ظهور أعراض النقرس، ينصح بالتوجه إلى أفضل طبيب كلى  لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.